疲れが原因の耳鳴り

疲れが原因の耳鳴りについて

耳鳴りは自律神経失調症や高血圧といったように、耳以外の身体に原因があるタイプだけではなく、疲れが原因の生理的な耳鳴りも引き起こされる可能性があります。

 

夜遅くまで仕事をして疲れている時に耳鳴りの音が大きくなるという方も多く、一度生じると一日中不快な音が鳴りっぱなしという症状の方もいらっしゃるのです。

 

疲れが直接耳鳴りに悪影響を与えているというよりも、疲れやストレスが溜まったことで自律神経に乱れが生じ、聞こえに障害が出ていると考えた方が良いかもしれません。

 

自律神経の乱れといっても多くの方はピンと来ないかもしれませんが、自律神経は私たちの身体をコントロールしている重要な部分で、ここが乱れることで耳鳴りの原因だけではなく、生理不順や振るえといった症状も引き起こされます。

 

疲れが溜まっている時に耳鳴りの音が大きくなるというよりも、自律神経の乱れによって大きく感じてしまうのです。

 

特に、現代人の多くは疲れやストレスの溜まりやすい生活をしていることが多く、耳鳴りが生じやすいのですが、耳の神経の感度が低下して周りの音が聞こえにくくなると、難聴に繋がることがあります。

 

適切な処置を施さないで放っておくと、将来大きな症状に悩まされるかもしれないので、早めに対処した方が良いと言えるでしょう。

 

どのように治療を施せば良いのか分からないという方には、美聴泉(びちょうせん)をおすすめします。

 

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さて、遺伝的な原因が深く関係している耳鳴りの症状に悩まされている方もいらっしゃるので、必ずしも疲れで引き起こされるというわけではないです。

 

しかし、自律神経の乱れによって他の不快な症状も酷くなる傾向があるので、自分の生活習慣を今一度見直してみる必要があります。

 

疲れが溜まっている時は、聴覚系の機能を抑制している遠心系の機能が弱まっており、その影響で耳鳴りが大きくなっていると考えられるのです。

 

生活習慣の見直しと言っても、「バランスの良い食生活を送る」「睡眠不足にならないように早めに寝る」「適度な運動を心掛ける」というように、色々なポイントに注意しなければなりません。

 

これは非常に大変なことなのですが、「キーン」という耳鳴りを改善するには、一つ一つ問題を解決していかなければならないのです。